پشروی بسوی اهداف همواره چالش‌برانگیز است. همه‌مان بدنبال سلامتی بهتر، حرفه بهتر و شغل بهتر هستیم تا تاثیر خوشایندی بر اطرافیان خود داشته باشیم. در عین حال برای دستیابی به اهداف و استفاده مفید از وقتمان نیاز به داشتن تعهد قلبی، پیگیری مداوم و کار سخت داریم. با تمرینهای مشخصی که روزانه انجام می‌دهیم، بهترین نمود را از خودمان خواهیم داشت. در اینجا مواردی را بیان می‌کنیم که با انجام آن بصورت روزانه، اطمینان حاصل می‌کنید که به اهدافتان خواهید رسید.
خوشحالی ، شادی و یا خرسندی یک حالت روانی است که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی می‌کند. مسائل مختلفی همچون مسائل زیستی، روانشناختی و یا دینی برای آن تعریف مختلفی دارند.
که ما انها را به نام سی اصل شادی برای شما دوستان جمع آوری کرده ایم
١ﺷﺎدی ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ و ﻫﻴﭻ ﻛﺲ واﺑﺴﺘﻪ ﻧﻜﻦ ﺗﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ از آن ﺑﺮﺧﻮردار باشی
٢ اﻧﺘﻈﺎر ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎش ﻫﻤﻴﺸﻪ آﻧﭽﻪ در اﻃﺮاﻓﺖ اﺗﻔﺎق ﻣﻲ اﻓﺘﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﻣﻴﻞ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ات ﺑﺎﺷﺪ
٣ از ﺳﺨﺘﻲ ﻫﺎ و ﻣﺸﻜﻼت زﻧﺪﮔﻲ اﺳﺘﻘﺒﺎل ﻛﻦ و ﺑﺎ غلبه ﺧﻮد ﺑﺮ آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﭘﺎداش بده
احتمالا برای خواندن این نوشتار وقت کمی دارید، و ما سرزنش‌تان نمی‌کنیم. زندگی با سرعت در حرکت است. به‌نظر می‌رسد غیرممکن است بتوانید برای یاد گرفتن بسیاری چیزها وقت زیادی بگذارید و تمام وظایفی را که هر روز، به‌ویژه در محل کار، سر راه‌تان قرار می‌گیرد، به انجام برسانید.
درواقع، بر اساس گزارش ۲۰۱۴ کرنراِستون(یک سازمان مشاوره و آموزش در زمینه‌ی کسب‌وکار) از وضعیت بهره‌وری محل‌کار، بیش از دو‌سوم کارمندان گزارش کرده‌اند بار کاریشان در محل کار زیاد است. و ۸۴ درصد فکر میکنند این بار کاری به این زودی کم نمی‌شود- بلکه در حال افزایش است.
با درک این واقعیت، احتمالا روش‌هایی را که اینترنت برای داشتن بهترین بهره‌وری ارائه می‌کند، جست‌وجو می‌کنید، اما وقت زیادی برای به کار بردن این روش‌ها ندارید.
راه‌حل آن اینجا است: در ۱۰ دقیقه‌ی آتی یکی از این موارد را یاد بگیرید، تا در باقی عمرتان بهره‌وری بیش‌تری داشته‌باشید.
زمانی که پای موفقیت در میان باشد، وسواس فکری هم می تواند به شما کمک کند هم می تواند شما را از پا درآورد. با وجود این که فکر کردن بیش از حد به شغل، تجارت، وظیفه یا پروژه ای که به عهده دارید، بعضا می تواند بسیار آزاردهنده باشد اما همین زیاد فکر کردن می تواند شما را به سمت موفقیت نیز هدایت کند. بسیاری از معایب شخصیتی واقعا می توانند شما را تبدیل به یک فرد موفق کنند. موفقیت چیزی است که همه در آرزوی دست یابی به آن هستند، اما با این حال، برخی افراد تنها به این دلیل که توانایی ها و قابلیت های خود را دست کم می گیرند دست از تلاش بر می دارند. شما هم همانند بسیاری از مردم روی سیاره زمین نواقص خاص خود را دارید.
شاید برخی از افراد از نسبت به اشکالات رفتاری شما حساسیت داشته باشند یا حتی از آنها متنفر باشند، در حالی که دیگران اصلا متوجه آن اشکالات در شما نشوند. به همین دلیل است که باید هر کدام از نواقص شخصیتی خود را با گرمی در آغوش بگیرید و هرگز دست از تلاش برای رسیدن به موفقیت برندارید. با این حال بد نیست نگاهی به عیوب شخصیتی بیندازید که می توانند شما را به موفقیت قطعی نزدیک تر کنند.
برای دانلود کردن کتاب بر روی ایکون زیر کلیک کنید .
ساختار اجتماعی ما به گونه ای است که رفاقتهایمان سریع شکل می گیرد و اغلب آنها برای مدت طولانی دوام می یابد. درست است که سطوح مختلفی برای رفاقت می توان تعریف کرد، اما هرکدام از ما، در تمام انواع سطوح آن از رفقای بسیار نزدیک و محرم اسرار تا افرادی که هر از گاهی سلامی می دهیم و پیامی می فرستیم، لیستی بلند بالا از یاران و رفیقان داریم.
این مطلب به قلم مارتین ویلینگ است و توسط خانوم زهرا حقگو اختصاصا برای استارتاپ شو ترجمه شده است.
اگر نمیتوانید با شکست کنار بیاید پس سبک زندگی بنیانگذاری مناسب شما نیست.
این افسانه عامیانه را باور نکنید که شما تنها به یک ایده خوب و کمی کار تفننی نیاز دارید و بعد ازآن پول به سمت شما سرازیر میشود. زمانی که بخواهید محدودیت ها را کنار بزنید، هیچکس این کار شما را بار اول یا حتی بار دهم نیز تایید نمیکند.
به واسطه کارم با وب مسترهای متعددی حرف میزنم در طول روز، که اولین مشکلشون به کل نداشتن بازدید و نتیجه نگرفتن از وبسایتشون هست. این دست از افراد اتفاقا بازاریابی محتوا هم انجام میدند و محتوا هم تولید میکنند. در واقع بازاریابی محتوای اونها به کل جواب نمیده و نتیجه گرفتن از وبسایت براشون به یک کار بسیار سخت و غیر ممکن تبدیل شده.
چرا اینطور هست؟ اگر بازاریابی محتوا در این حد مهم هست که خیلی از خدایان بازاریابی میگن “بازاریابی محتوا تنها استراتژی باقی مانده بازاریابی هست” و ۹۰% کسب و کارهای B2B ازش استفاده میکنند پس چرا خیلی از کسب و کارها احساس میکنند بازاریابی محتوا برای اونها جواب نمیده و ازش نتیجه نمیگیرند؟
در ادامه مهم‌ترین مشکلاتی که وبسایت های ایرانی با اونها دست و پنجه نرم میکنند رو باهم بررسی خواهیم کرد.
یا اهداف مشخصی در زندگی دارید و علی رقم تلاش هایتان دائماً به در بسته می خورید؟ آیا مراحل گام به گام رسیدن به این اهداف را مشخص کرده اید؟ احتمالاً بله، پس چرا به اهدافتان نمی رسید؟ شاید اشکال در طرز دیدگاه شما نسبت به اهدافتان باشد و مراحل رسیدن به اهدافتان را بیشتر مانع می بینید.
ورزش مزایای زیادی دارد، از آمادگی جسمانی و تقویت قلب و عروق گرفته ،تا کاهش استرس. اما چگونه می توان وقت و انگیزه کافی برای عادت کردن به آن را پیدا کرد؟ اگر به تازگی می خواهید ورزش کردن را شروع کنید، رفتن به باشگاه و کلاس های یوگا، و یا حتی حضور در گروه های ورزشی را فاکتور بگیرید. در عوض سعی کنید ورزش رابه صورت یک عادت دربیاورید. وقتی به ورزش کردن عادت کردید، سپس آنرا بطور روتین به زندگی خود اضافه کنید.
