۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دانلود» ثبت شده است

۶ فعالیت روزانه برای پیشروی بسوی اهداف تان

پشروی بسوی اهداف همواره چالش‌برانگیز است. همه‌مان بدنبال سلامتی بهتر، حرفه بهتر و شغل بهتر هستیم تا تاثیر خوشایندی بر اطرافیان خود داشته باشیم. در عین حال برای دستیابی به اهداف‌ و استفاده مفید از وقتمان نیاز به داشتن تعهد قلبی، پیگیری مداوم و کار سخت داریم. با تمرینهای مشخصی که روزانه انجام می‌دهیم، بهترین نمود را از خودمان خواهیم داشت. در اینجا مواردی را بیان می‌کنیم که با انجام آن بصورت روزانه، اطمینان حاصل می‌کنید که به اهدافتان خواهید رسید.

ادامه مطلب...
۲۷ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۹:۳۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
علی مکوندی

سی اصل شادی بخش

خوشحالی ، شادی و یا خرسندی یک حالت روانی است که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی می‌کند. مسائل مختلفی همچون مسائل زیستی، روانشناختی و یا دینی برای آن تعریف مختلفی دارند.

که ما انها را به نام سی اصل شادی برای شما دوستان جمع آوری کرده ایم

١ﺷﺎدی ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ و ﻫﻴﭻ ﻛﺲ واﺑﺴﺘﻪ ﻧﻜﻦ ﺗﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ از آن ﺑﺮﺧﻮردار باشی  

٢ اﻧﺘﻈﺎر ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎش ﻫﻤﻴﺸﻪ آﻧﭽﻪ در اﻃﺮاﻓﺖ اﺗﻔﺎق ﻣﻲ اﻓﺘﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﻣﻴﻞ و ﺧﻮاﺳﺘﻪ ات ﺑﺎﺷﺪ

٣ از ﺳﺨﺘﻲ ﻫﺎ و ﻣﺸﻜﻼت زﻧﺪﮔﻲ اﺳﺘﻘﺒﺎل ﻛﻦ و ﺑﺎ غلبه  ﺧﻮد ﺑﺮ آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﭘﺎداش بده

ادامه مطلب...
۲۷ ارديبهشت ۹۵ ، ۰۹:۳۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
علی مکوندی

۵ مرحله ای برای عادت کردن به ورزش

ورزش مزایای زیادی دارد، از آمادگی جسمانی و تقویت قلب و عروق گرفته ،تا کاهش استرس. اما چگونه می توان وقت و انگیزه کافی برای عادت کردن به آن را پیدا کرد؟ اگر به تازگی می خواهید ورزش کردن را شروع کنید، رفتن به باشگاه و کلاس های یوگا، و یا حتی حضور در گروه های ورزشی را فاکتور بگیرید. در عوض سعی کنید ورزش رابه صورت یک عادت دربیاورید. وقتی  به ورزش کردن عادت کردید، سپس آنرا بطور روتین به زندگی خود اضافه کنید.

ادامه مطلب...
۱۸ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۹:۴۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
علی مکوندی

اولین شغل نه چندان جذاب دونالد ترامپ، هیلاری کلینتون و دیگر افراد موفق دنیا

خوب است بدانید بسیاری از افراد موفق و مشهور دنیا از بدو تولد در ناز و نعمت بزرگ نشده اند و اولین شغل زندگیشان خیلی معمولی و بعضاً عجیب و غریب بوده است.

در ادامه از سرگذشت چند فرد موفق بخوانید که برای رسیدن به موقعیت امروز راهی بس پر پیچ و خم را گذرانده اند.

ادامه مطلب...
۲۷ فروردين ۹۵ ، ۲۰:۰۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
علی مکوندی

۷ توصیه ی کسب ثروت انفجاری از یک میلیونر ۲۴ ساله

تصور کنید همین حالا یک میلیونر هستید.

عملاً هر آنچه که می خواستید را بدست می آوردید. از سبک زندگی لوکس لذت می بردید: ماشین های لوکس، غذاها، لباس ها، خانه و هر چیزی که با پول می توانید بخرید در دسترس شما بود.

با پول احترام و دوستان بیشتری را بدست می آوردید. حتی بسیاری از گره های مالی و نگرانی هایتان برطرف می شد. پول آن آزادی که همیشه به دنبالش هستید را در اختیارتان می گذاشت.

برای رسیدن به این هدف بزرگ باید ابزاری برای کسب ثروت انتخاب کنید و به کمک آن دیگران را به خدمت بگیرید. از صنعت ورزش گرفته تا پزشکی و غیره، شما باید ابزاری برای بدست آوردن پول داشته باشید.

اگر ایده ی شما ارزشمند باشد، مثال یک چاقو در پنیر نرم رقابت فرو می رود.

اگر از من بپرسید، من یک وبلاگ نویس هستم که با به اشتراک گذاری روش های کارآمد برای رسیدن به موفقیت با سراسر جهان توانستم به ثروت برسم.

این یعنی شما از مهارت و اعتماد به نفس خود راهی برای رسیدن به رویاهایتان می سازید. قبل از آنکه به رویاهایتان برسید باید برخی عادات را در شیوه ی زندگی خود اتخاذ کنید.

حال می خواهم از تجربیات خودم ۷ توصیه ی مهم برای رسیدن به ثروت عظیم را با شما در میان بگذارم.

ادامه مطلب...
۲۷ فروردين ۹۵ ، ۱۷:۰۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
علی مکوندی